HEALING PROCESS MELALUI MUHASABAH DIRI (MINDFULNESS SPIRITUAL ISLAM)
Mindfulness merupakan suatu latihan yang dilakukan sesorang dengan cara fokus untuk menyadari masalah yang sedang dihadapi, menerimanya dengan lapang dada tanpa melakukan penilaian yang negatif dan juga tidak bereaksi berlebihan. Mindfulness spiritual Islam didefinisikan sebagai suatu latihan yang melibatkan Allah Subhanahu wa Ta’ala sebagai Tuhan yang Maha kuasa dalam setiap proses (mengingat Allah Subhanahu wa […]