KESEHATAN

Jangan Abaikan Manfaat Bawang Putih

Assalamu’alaikum, Wr. Wb

Selamat sore sahabat STYP (STIKes Yarsi Pontianak)

Bagi Sebagian besar orang, bawang putih merupakan salah satu bumbu dapur untuk ditambahkan kedalam masakan. Selain meningkatkan aroma, bawang putih dapat menambahkan cita rasa yang khas pada masakan.

Namun, manfaat bawang putih rupanya tidak hanya untuk peningkat aroma dan cita rasa, tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan.

Bawang putih sudah digunakan sejak lama sebagai obat dan memiliki dampak positif bagi kesehatan. Berikut adalah 12 manfaat bawang putih bagi kesehatan, sayang lho jika dilewatkan…

  1. Menangkal pilek
  2. Meningkatkan performa olahraga
  3. Bisa menjadi antibiotik alami
  4. Mengurangi resiko kanker paru
  5. Meringankan keracunan timah
  6. Mengurangi kadar kolesterol
  7. Menurunkan tekanan darah
  8. Mampu melindungi jantung
  9. Meningkatkan kesehatan tulang pada wanita
  10. Mencegah demensia dan alzheimer
  11. Mengurangi resiko terkena osteoartritis pinggul
  12. Menurunkan peluang terjangkit kanker prostat