7 Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh

Assalamu’alaikum, Wr. Wb

Selamat siang sahabat STYP (STIKes Yarsi Pontianak)

Manfaat kangkung yang jarang diketahui khalayak adalah sebagai sayuran yang bisa mencegah kanker karena kandungan antioksidannya. Selain itu, kangkung juga merupakan sayuran yang mudah ditemui dan dibudidayakan. Banyak kandungan bermanfaat dalam sayur kangkung yang bisa menyehatkan tubuh.

Kangkung biasanya tumbuh di daerah sawah, pinggiran sungai, dan kebun. Sayur asal negara India ini telah menyebar di berbagai negara Asia, termasuk di Indonesia.

Berikut 7 manfaat kangkung untuk kesehatan:

  1. Obat susah tidur (Insomnia)
  2. Mencegah sariawan
  3. Mengurangi kolesterol
  4. Mengobati penyakit kuning
  5. Mencegah Anemia
  6. Mengatasi sembelit dan gangguan pencernaan
  7. Mencegah diabetes